MỚI NHỔ RĂNG NÊN ĂN GÌ VÀ KHÔNG NÊN ĂN GÌ?

04/01/2023 - 08:45
87 views

Nhiều người cho rằng chế độ ăn uống sau nhổ răng khôn quyết định đến những cơn đau hậu nhổ răng khôn. Người ta thường kiêng ăn uống sau khi nhổ răng khôn, liệu có đúng không? Mới nhổ răng nên ăn gì và không nên ăn gì? Cùng nha khoa Ngân Phượng tìm hiểu về vấn đề này qua bài viết dưới đây nhé!  

1. Nhổ răng khôn bao lâu thì ăn được?

Nhổ răng khôn là một ca tiểu phẫu nha khoa. Theo các chuyên gia, sau khi thực hiện nhổ răng khôn 4-5 giờ, vết thương mới cầm được máu và bắt đầu lành thương. Khách hàng không nên ăn uống bình thường ngay sau nhổ răng khôn mà có thể đợi đến lúc đó mới nên dùng những thực phẩm có tính chất mềm, lỏng như súp, cơm xay, cháo loãng. 

mới nhổ răng nên ăn gì

Sau đó khoảng 1 tuần, khi vết thương đã lành hoàn toàn, khách hàng hoàn toàn có thể ăn uống bình thường. Tùy theo mức độ lành vết thương mà thời gian này có thể dài ngắn khác nhau. Tuy nhiên để bảo vệ răng miệng nên sử dụng thực phẩm mềm càng lâu càng tốt.

2. Mới nhổ răng tại sao lại phải chú ý ăn uống?

Nhổ răng khôn chắc chắn sẽ để lại vết thương tại ổ xương và chân răng. Vết thương lớn hay nhỏ đều phụ thuộc vào tay nghề nhổ của bác sĩ. Vết thương này trên thực tế sẽ được xử lý sạch sẽ sau khi nhổ rồi.có thể dẫn đến nhiễm trùng, gây ra nhiều biến chứng không tốt. Biểu hiện có thể kể đến như: đau râm ran, chảy máu, nặng hơn là nhiễm trùng. 

Phần răng bị mất đi có chừa lại khoảng trống được lấp đầy bởi cục máu đông. Để phục hồi, chúng ta cần duy trì chế độ ăn uống phù hợp để tránh gây ảnh hưởng đến cục máu đông đó.

Chính vì vậy, bạn cần biết cách chăm sóc, lưu ý trong vấn đề ăn uống để quá trình hậu phẫu diễn ra một cách suôn sẻ nhất.

3. Mới nhổ răng nên ăn gì?

mới nhổ răng nên ăn gì

Để quá trình phục hồi vết thương do nhổ răng diễn ra suôn sẻ, bạn hãy ưu tiên sử dụng những thực phẩm dưới đây: 

    • Thức ăn mềm: cháo, súp để hạn chế vận động cơ hàm; sữa chua hay các loại nước ép trái cây
    • Thức ăn lạnh, mát sau  2 – 4 giờ sau khi phẫu thuật để giảm phù nề, đau nhức và cầm máu hiệu quả
    • Rau xanh và trái cây để cung cấp vitamin, chất xơ và khoáng chất, đẩy nhanh quá trình hồi phục sau khi nhổ răng. Bạn có thể chế biến rau xanh, trái cây thành những loại sinh tố khác nhau, hạn chế được tác động nhiều đến phần răng tổn thương
    • Cá hồi để cung cấp protein, chất béo lành mạnh (axit béo omega-3. Những chất này có tác dụng hỗ trợ lành thương nhanh chóng. Cá hồi cũng rất mềm và dễ nhai nên rất phù hợp để ăn sau khi nhổ răng
    • Đa dạng thực phẩm để có đủ chất dinh dưỡng

4. Mới nhổ răng không nên ăn gì?

mới nhổ răng không nên ăn gì

Dưới đây là danh sách các loại thực phẩm mà bạn không nên ăn sau khi mới nhổ răng:

    • Thức ăn cứng hoặc dai, đồ chiên rán, bánh quy: Những loại thức ăn này sẽ gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe răng miệng, khiến cơ hàm phải hoạt động mạnh, tạo áp lực lên hàm nên dẫn tới đau nhiều hơn
    • Thức ăn cay và nóng: Đây là những loại thực phẩm dễ kích thích vùng bị tổn thương. Thực phẩm nóng sẽ khiến cục máu đông tan ra, khiến máu chảy không ngừng ở vùng nhổ răng khôn.
    • Bia, rượu: Các chất kích thích này sẽ gây ảnh hưởng lớn đến quá trình hồi phục vết thương, làm gia tăng nguy cơ nhiễm trùng cũng như tổn thương khác.

Ngoài ra, hãy hạn chế sử dụng đồ ăn nhanh. Các thành phần trong thực phẩm đó có thể gây dị ưng, sưng viêm khiến vết thương lâu bình phục. 

5. Mới nhổ răng nên ăn gì? – Câu hỏi thường gặp

Cùng điểm qua một vài câu hỏi về chủ đề này với nha khoa nhé!

5.1. Nhổ răng khôn ăn thịt gà được không?

nhổ răng khôn ăn thịt gà được không

Nhiều lời đồn quanh việc ăn da gà sẽ làm vết thương mưng mủ và chậm quá trình lành thương. Trên thực tế, đây là những điều được truyền miệng theo dân gian ngày trước và chưa hề được kiểm chứng. Theo các nhà khoa học, thịt gà không hề chứa các chất gây mưng mủ, nên việc ăn thịt gà sau nhổ răng khôn là hoàn toàn bình thường. Bạn chỉ cần chú ý tránh nhai thịt gà trực tiếp ở vị trí mới nhổ răng để tránh tác động vào vùng tổn thương. 

5.2. Nhổ răng khôn ăn thịt bò được không?

nhổ răng khôn ăn thịt bò được không

Thịt bò là thực phẩm chứa nhiều protein và chất béo với hàm lượng khác nhau. Bổ sung thịt bò sẽ bổ sung các loại protein, khoáng chất, vitamin, kẽm, magie,.. cho cơ thể. Sắt trong thịt bò cung cấp các tế bào hồng cầu, rất tốt cho người đang thiếu máu. Ngoài ra, những thành phần khác trong thịt bò cũng không hề có ảnh hưởng tiêu cực đến răng miệng sau khi thực hiện nhổ răng. Chính vì vậy, bạn hoàn toàn có thể ăn nhiều thịt bò hậu nhổ răng để quá trình hồi phục của mình diễn ra thuận lợi hơn.

Tuy nhiên, thịt bò khá dai nếu không được chế biến kỹ. Chính vì vậy, bạn hãy thận trọng khi ăn, tránh để tác động đến phần lợi và nướu bị tổn thương. 

5.3. Nhổ răng khôn ăn xôi được không?

nhổ răng khôn có ăn xôi được không

Người xưa quan niệm rằng ăn đồ nếp có thể khiến vết thương khó lành, gây ngứa và khó chịu. Tuy nhiên, điều này không hoàn toàn đúng. Bạn có thể ăn xôi nhưng tránh ăn các món xôi có hạt cứng (lạc, ngô, đỗ đen) vào những ngày đầu sau khi nhổ răng để không kích thích vùng nhổ răng bị chảy máu trở lại.

Hy vọng bài viết trên sẽ giúp bạn trả lời được câu hỏi mới nhổ răng nên ăn gì? Mọi thắc mắc về vấn đề sức khỏe hay thẩm mỹ răng miệng, khách hàng vui lòng liên hệ tại: 

Hotline/Zalo tư vấn miễn phí: 0393.555.333 hoặc 076.256.8888  để được tư vấn 24/7.

==============================

Facebook: Nha Khoa Ngân Phượng

Website: nhakhoanganphuong.com

HỆ THỐNG NHA KHOA NGÂN PHƯỢNG

  • CS 1: 100 Doãn Kế Thiện, Cầu Giấy, Hà Nội
  • CS 2: 59 Trần Quốc Hoàn, Cầu Giấy, Hà Nội
  • CS 3: 67 Huỳnh Văn Bánh, Phú Nhuận, TP.HCM
Tin tức khác
0393.555.333