Bạn đang chuẩn bị niềng răng nhưng lại đang lo lắng sẽ gặp phải tình trạng niềng răng bị hóp má, hóp thái dương? Cùng nha khoa Ngân Phượng tìm hiểu về chủ đề này qua bài viết dưới đây nhé!
1. Niềng răng bị hóp má, hóp thái dương bao lâu?
Niềng răng là một phương pháp thẩm mỹ giúp cải thiện vị trí của răng, tạo ra một nụ cười đều đặn và đẹp hơn. Tuy nhiên, sau khi gắn mắc cài, một số người có thể gặp tình trạng hóp má và lõm sâu xuống. Tình trạng này ảnh hưởng đến tự nhiên của khuôn mặt, khiến gương mặt trông già hơn và thiếu sự cân đối. Ngoài ra, nó cũng làm mất tự tin cho người trải qua tình trạng này trong cuộc sống hàng ngày.
Tình trạng này có thể kéo dài trong suốt quá trình niềng. Thậm chí sau khi tháo niềng, tình trạng hóp má, hóp thái dương vẫn không suy giảm. Nhiều người chia sẻ rằng sau quá trình niềng răng, khuôn mặt trở nên thon gọn hơn, má không còn phồng lên như trước đây mà trở nên cân đối và hài hòa hơn. Đây là một hiệu quả tích cực mà niềng răng mang lại.
Tuy nhiên, cũng có nhiều trường hợp trong quá trình đeo mắc cài, người bệnh có cảm giác khuôn mặt bị hóp lại, và cho rằng đó là do niềng răng gây ra. Thực tế, theo nguyên tắc, niềng răng không gây ra tình trạng hóp má. Hiện tượng khuôn mặt trông lõm sâu có thể có nhiều nguyên nhân khác nhau..
2. Niềng răng bị hóp má, hóp thái dương do đâu?
Niềng răng bị hóp má và hóp thái dương có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau và thường được cải thiện sau quá trình niềng răng.
2.1. Sụt cân do chế độ ăn uống
Trong quá trình niềng răng, chế độ ăn uống đặc biệt là điều không thể tránh. Việc chỉ ăn những thức ăn loãng, mềm và tránh những thức ăn quá cứng, kiêng thịt và cần cắt nhỏ hay nấu mềm thức ăn có thể gây khó khăn và nhàm chán trong việc ăn uống. Đặc biệt, trong những ngày đầu tiên sau khi cài mắc, cơn đau răng có thể làm bạn không muốn ăn uống. Tất cả những yếu tố này cộng lại có thể ảnh hưởng đến lượng dinh dưỡng hàng ngày (thường là giảm) và gây sụt cân, dẫn đến tình trạng niềng răng bị hóp má và hóp thái dương.
2.2. Niềng răng hóp má hóp thái dương do bị tiêu xương răng
Trong một số trường hợp, để tạo không gian đủ cho việc điều chỉnh răng, bác sĩ có thể yêu cầu bạn nhổ bớt một số răng. Nếu việc dịch chuyển các răng còn lại theo kế hoạch được thực hiện đúng cách và có sự bù lấp cho răng bị nhổ, thì không có vấn đề gì xảy ra.
2.3. Thói quen sinh hoạt thiếu khoa học
Áp lực, căng thẳng hoặc thiếu giấc ngủ đều có thể ảnh hưởng đến hiệu quả của quá trình niềng răng và gây hóp má, hóp thái dương do thói quen sinh hoạt không điều độ.
Thiếu lượng dinh dưỡng cần thiết trong quá trình niềng răng cũng có thể gây ra tình trạng hóp má và hóp thái dương. Ngoài ra, việc ăn uống không hợp lý cũng là nguyên nhân gây ra nhiều vấn đề răng miệng nguy hiểm khác như sâu răng, viêm lợi khi bạn đeo mắc cài niềng răng.
2.5. Niềng răng không đúng kỹ thuật
Việc siết mắc cài quá mạnh có thể tác động trực tiếp lên khớp hàm và chân răng, gây tình trạng hóp má và hóp thái dương khi niềng răng. Ngoài ra, nhổ răng không đúng kỹ thuật cũng có thể dẫn đến tình trạng này. Thường thì trước khi niềng răng, bác sĩ sẽ yêu cầu nhổ răng số 4 để tạo không gian cho việc sắp xếp lại các răng trên hàm. Tuy nhiên, nếu thao tác này được thực hiện không đúng cách, có thể ảnh hưởng đến xương hàm và gây tiêu xương ở vị trí răng bị nhổ, dẫn đến tình trạng hóp má.
3. Cách khắc phục tình trạng niềng răng bị hóp má, hóp thái dương
3.1. Tìm hiểu nha khoa uy tín, chất lượng cao
Trước khi niềng răng, hãy tìm hiểu kỹ về các nha khoa uy tín với đội ngũ bác sĩ có chuyên môn cao và kinh nghiệm lâu năm. Điều này giúp giảm thiểu tình trạng hóp thái dương khi niềng răng. Nha khoa tốt sẽ cung cấp tư vấn và hỗ trợ toàn diện trong suốt quá trình, từ trước, trong và sau khi niềng răng, và đưa ra phác đồ điều trị cá nhân hóa.
3.2. Duy trì chế độ ăn uống điều độ
Để tránh tình trạng giảm cân và hóp thái dương khi niềng răng, hãy tuân thủ chế độ ăn uống điều độ. Ngoài ra, tăng cường sử dụng thực phẩm mềm, loãng và cắt nhỏ thức ăn trước khi ăn để giảm lực nhai lên răng.
3.3. Luyện tập các bài tập chống hóp má
Một số bài tập có thể thực hiện tại nhà giúp bạn giảm thiểu tình trạng hóp má, hóp thái dương như sau:
- Thực hiện bài tập nhai kẹo cao su để cải thiện cơ nhai. Hãy thực hiện nhai đều cả hai bên, tránh tình trạng lệch khớp hàm
- Đối với những người có thói quen hay đẩy lưỡi, thở bằng miệng, để đạt được hiệu quả nên thực hiện bài tập mewing. Đường nét trên khuôn mặt khi luyện tập Mewing sẽ hài hòa hơn
Những biện pháp này có thể giúp giảm thiểu tình trạng niềng răng bị hóp má và hóp thái dương. Tuy nhiên, để đạt được phương pháp điều trị tốt nhất, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa nha khoa, người có kiến thức và kinh nghiệm để tư vấn và đề xuất giải pháp phù hợp với trạng thái của bạn.
Hy vọng bài viết trên sẽ giúp bạn bỏ túi thêm nhiều thông tin hữu ích về tình trạng niềng răng bị hóp má. Điều quan trọng là bạn cần xác định được nguyên nhân chính xác dẫn đến tình trạng này và lựa chọn cách khắc phục hợp lý. Khách hàng còn thắc mắc về các vấn đề chỉnh nha hay các dịch vụ nha khoa khác vui lòng liên hệ:
Hotline/Zalo tư vấn miễn phí: 0393.555.333 hoặc 076.256.8888 để được tư vấn 24/7.
==============================
Facebook: Nha Khoa Ngân Phượng
Website: nhakhoanganphuong.com
HỆ THỐNG NHA KHOA NGÂN PHƯỢNG
- CS 1: 100 Doãn Kế Thiện, Cầu Giấy, Hà Nội
- CS 2: 59 Trần Quốc Hoàn, Cầu Giấy, Hà Nội
- CS 3: 67 Huỳnh Văn Bánh, Phú Nhuận, TP.HCM
